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春季应该补五脏六腑之中的哪一样

按中医理论春季应该补五脏六腑之中的哪一样

提问时间：2020-02-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

春季要补肝，在人体中，肝属木“木旺于春，春季肝脏的工作十分繁忙，因此，春季应当补肝。多吃主食，少吃副食，多吃蔬菜，少吃水果，多奶少肉禽蛋，多水少油，多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。

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