最近总觉得性欲没有那么强，肾虚改怎么办

你好，肾虚是在中医里的广义的概念，分阴虚，阳虚，在西医里，肾是一个器官，主要表现为泌尿系统感染疾病，如：前列腺炎，尿道炎等。

临床症状有很多，如：尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、尿滴沥、尿滴白等排尿异常，阳痿、早泄、射精痛、射精无力等性功能障碍；

阴囊潮湿、腰酸乏力、睾丸及会阴部胀痛等邻近器官症状；失眠多梦、神经衰弱等全身表现。你现在的情况，建议你及早到正规专业的医院检查明确，然后按照医嘱合理的治疗一下。

在日常的生活中一定要注意不要吃一些，辛辣刺激性的食物（辣椒等）,多吃些新鲜的水果蔬菜不要吸烟不要饮酒适当运动不要久坐注意休息劳逸结合。