问患者提问

高血压吃什么零食好

平常我特别喜欢吃些点心，去检查发现血压有点高，想问一下高血压吃什么样的零食？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的人建议不要吃零食，吃零食的人容易导致高脂血症，也会加重心脏负担对高血压是不利的，所以一定要控制平时少食多餐一次，对于高血压而言，也可以少量吃一些果脯，但是要选择原味的，不要吃加糖加盐或者含有其他添加剂的，当然果脯的量也要控制起来。

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