病情分析： 生活中难免时有浮躁，暴躁，急躁，遇到不顺心的事情就很气愤，关键需要学会控制自己的情绪，避免给自己以及他人造成不必要伤害，保持心情开朗了更宽容，积极与朋友沟通交流，倾述也是一种释放。
多参加运动锻炼分散精力
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