自己弄几片生姜红糖加葱白煮水给孩子喝，生姜放两三片就可以了，孩子应该也很爱喝的。再有就是多喝白开水，如不愿喝可以加些橙子汁，补充水分。
这两天特别注意不要再受凉吹风，饮食要清淡，打喷嚏其实是排出体内的寒气
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