我有时候可以坚持10分钟以上，有时候就2,3分钟，是不是有病啊！

你好，性生活时间不稳定是因为肾气不足导致的，平时要多注意休息，尽量不要熬夜，要注意劳逸结合，适当的多运动，增强体质。

也可以多吃一些补肾固精的食物比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉。也可以服用毕挺补肾壮阳，滋阴固精，平衡阴阳。主治：肾虚精亏，手淫，前列腺炎所致的早泄，阳痿，举而不坚。

生殖器发育不良，腰腿酸痛，疲劳多梦，腰酸腿软，精神不振等。