男士可以吃养生堂天然维生素E吗？

可以吃的，维生素E是抗氧化的东西，吃一点是有好处的，有时候脸上的斑得看是什么原因起的了，如果是遗传的那吃啥应该效果都差不多，如果是因为色素沉淀那种，就多吃一点排毒的食物，而且要多运动，多运动能加强新陈代谢，促进循环，这样色素是沉积的少了指导意见建议你维C维E一起吃这样效果会好点也有助于吸收平时要注意皮肤的清洁和保养想这两天夏天最好少晒太阳否则容易长些晒斑还有就是你要分清你的斑的种类有些斑是去不了的还有就是要分清斑的地方危险三角的斑是去不了哈祝你早日恢复