你好,上述怀孕期间的情形,补充胶原蛋白,多补充些含胶原蛋白的猪皮,鸡肉皮,补充胶原蛋白最好的就是猪蹄,孕妇也可以吃猪蹄的,最好是炖的软一些。
上述怀孕期间,三餐规律,少吃有刺激性辛辣食物,冻品饮料,祝身体健康
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