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头脑不清晰,思维迟钝

头脑不清晰,思维迟钝我因为考研紧张,7月份开始头不清醒,记忆力变差,注意力不集中,思维变得很迟钝,已经快一年了,医生说神经衰弱,喝过艾斯西肽普兰片,每天早一片,喝过半年我应该怎样回复脑功能啊?我还想考研~~
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:西药的副作用比较大,推荐你用中医的方法治疗,脑功能的好坏 与肾脏 和肝脏的关系密不可分 ,肝脏又与情绪相关 你应该调理肝肾 多吃补肝和补肾的食物 。

    同时注意调整自己焦虑不安的心理,不要给自己过多的压力 因为心理和生理是相互影响的 生理也会影响心理 同时情绪也会影响生理。

    考研复习的确紧张,常常会产生压力 导致精神紧张 、不安 焦虑抑郁的心理。经历过考研的人都知道 很多考研的人在复习的时候 都会出现这种情况,有的几乎两三天就会情绪起伏一次。

    但还是需要坚持 坚持下来 已经赢了很多人。心理指导:了解了 这是正常人都会有的反映之后 你就不要胡思乱想了 想学就学,实在忍不了了 就放松一会 劳逸结合 才是真正的学习。

    你可以吃点核桃 补肝肾健脑。药物的话 你可以尝试吃点安神补脑丸。最好去中医院 望闻问切 辨证施治。

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