糖尿病人能吃枸杞吗

你好，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。可以服用。建议你每天10~20克即可，不要过多摄入！另外，糖尿病人主要是控制好热量摄入。

糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%。

记得适量运动！还有每天坚持。医生询问