胳膊风湿怎么办才好呢？

胳膊风湿可以去骨科检查，风湿通常选择药物加理疗的方法进行治疗，可以通过针灸，推拿，贴药，喷药等来进行治疗，平时要避免剧烈的运动，不要长时间的劳累，不要经常在比较潮湿，寒冷的环境呆着，可以经常热敷缓解疼痛，也可以轻轻的按摩。

不要吃辛辣，油腻，生冷的食物，这些刺激的食物会影响中药的效果。不要经常的通宵，每天补充人体足够的水分。