问题分析:您好,可以适当吃果导片或者番泻叶治疗,坚持每天早上定时大便,效果会很好的,.意见建议:多吃高纤维的食物,比如玉米等粗粮 还有食用菌类如木耳,多吃水果,多喝水,也可以经常做腹部运动都有帮助的
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