我今年14岁来月经第四天

病情分析：你好，根据你描述的情况分析，月经期间可以喝饮料的，只要不凉就可以的。指导意见：月经期间注意饮食清淡，增加营养，注意保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣的食物就可以的，注意局部卫生，勤换内裤。

以上是对“我今年14岁来月经第四天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！