像你这种年龄,一般很少有颈椎增生的,你出现的头晕之类的症状主要和你失眠有关系指导意见建议你放松压力,可以练练瑜珈,实在不行就去医院神经内科开一些安眠的药物帮助睡眠,如果睡眠调整过来,你的症状可能会消失
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