避免长时间维持不良姿势，适当运动锻炼，可以找针灸科看看，进行针灸理疗疏通经络，可以配合中药祛风除湿通络散寒止痛药物治疗。
浑身没劲，心慌，胸疼等症状，上正规医院进行心电图，心肌酶，肌钙蛋白等检查，明确病因然后对症治疗。
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