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患者提问

含糖量低的水果孕妇,含糖量低的水果孕妇。

请问一下医生,含糖量低的水果孕妇
提问时间:2020-08-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:含糖量低的水果,一般是指含糖量在10%以下,同时纤维较多,适合孕妇和糖尿病患者。一般杨桃、甜瓜、草莓、木瓜、杏子、苹果、猕猴桃、石榴、柚子等水果是含糖量低的水果。

    而香蕉、柿子、无花果、榴莲、菠萝蜜、冬枣、百香果、山楂等都是含糖量较高的水果。即使是含糖量低的水果,孕妇也要适量吃,吃多了也会摄入糖分太多。

    一些水果中的碳水化合物含量很高,如果长期使用,也容易导致体重增长过快。含糖量高的水果也可以少吃一些。

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