你好,宝宝睡眠不好一般是因为缺钙引起的,可以检查一下微量元素看缺乏的程度,适当的补充一点钙剂和鱼肝油,平时多晒太阳能促进钙吸收,帮助宝宝改善睡眠。
平时也可以从饮食上适当的给宝宝补充一下钙剂的,可以多吃含钙高的食物,比如是牛奶或者是虾皮,还有新鲜的水果和蔬菜,同时给宝宝营造一个良好的睡眠环境,宝宝吓到之后也是会影响到宝宝的睡眠的,可以适当的给宝宝口服小儿琥珀抱龙丸,可以起到镇静安神的作用的。
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