鲈鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，也含有维生素，钙镁等微量元素。食用鲈鱼对宝宝的成长是有好处的。
首先确保宝宝对鱼类没有过敏反应，饮食上要均衡营养，像肉，蛋，蔬菜，水果等都需要给宝宝添加。适当增加户外活动，促进钙的吸收。
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