国药准字的钙片有钙尔奇、乐力、迪巧、盖天力，如果出现了缺钙的情况，在服用钙片的时候，也应该到外面多晒太阳，可以有效的促进钙的吸收。
在日常生活中可以多吃一些富含钙的食物，比如说鹌鹑蛋、牛奶、瘦肉、大豆制品、虾皮，一定要多注意休息，适当的锻炼身体。
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