我的脖子右边一动就痛连带着肩膀后边也痛就和抽筋一样

从你的描述来看，你的情况是颈部的肌肉中风造成的肌肉劳损，引起的落枕的情况的。,你的情况应该通过口服活血化瘀消肿止痛的药物进行治疗，这样就可以有很好的效果的，我建议口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用天河追风膏来贴敷局部，结合按摩的方法进行治疗，这样就可以有很好的效果的。