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长期坐着干活，后背疼，有时候坐

长期坐着干活，后背疼，有时候坐不住

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：长期坐着可以导致腰肌劳损，腰椎间盘的损伤韧带的损伤等出现腰背部疼痛意见建议：要注意经常站起来扭扭腰，倒走几步，每天坚持，或者按摩腰背肌肉都可以缓解疼痛

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