您好，我是西北的，由于这边紫外线比较强，我皮肤较暗

病情分析：紫外线辐射不是依靠牛奶敷面就能好的，牛奶敷面只能在一定程度上起到滋润的效果，若想达到真正美白的效果还需要一系列的调理。

意见建议：建议在日常生活中要注意防晒，根据季节的不同选用防紫外线不同的防晒隔离霜，饮食上要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，注意皮肤的保湿补水，皮肤的颜色和遗传有关，但是适当的保养是可以起到很好的皮肤美白、淡化色斑的效果的。

酸奶中的某些物质能软化皮肤角质层，淡化色斑，所以用酸奶敷面可能美白效果比牛奶更好一些，你不妨试一下。