请问怀孕前后能吃天然维生素E和维生素C吗

你好，维生素E和维生素C都可以用来做保胎药，一般对胚胎的生长并没有什么影响。但是如果没有什么异常，平时人体的营养物质、维生素、微量元素最好还是从食品中补充为好，因为过于依赖药品，对身体并不一定是最有用的。指导意见

1、怀孕前3个月开始服用小剂量叶酸到孕足3个月，可以预防胎儿神经管畸形。

2、新鲜的瓜果蔬菜含有大量的维生素，其中黄色瓜果含有丰富的维生素C,如橘子、西红柿、芒果、柠檬等；而红葡萄、苹果含有丰富的维生素E。