您好!您的情况头蒙没精神,考虑是病毒性感冒引起的症状。指导建议:您的情况,可以先饮食生活调理,饮食清淡,避免辛辣刺激食物、过于油腻食物、过甜过咸食物,适当多喝水,作息规律,注意休息,保持精神愉悦等。
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