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男性更年期综合症应该怎么治疗?

晚上睡觉睡到一到三点就醒了,然后就一直就睡不着了,上身发热,浑身都很难受,一直坐到第二天,中午睡觉又出很多汗,浑身都发热,很困,白天总是心烦意乱的,好的时候和正常人一样,每天都难受,心烦,发病的时候感觉特别的难受,男性得了更年期综合症怎么办?有什么最佳的治疗方案?
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议:生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息.身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质.保持和谐的性生活.另外首先要明确,更年期是一个正常的生理变化过程,可持续几个月甚至几年,因此出现一些症状是不可避免的,不必过分焦虑,要解除思想负担,保持豁达,乐观的情绪.以上是对“男性更年期综合症应该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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