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怕冷，但手脚心却经常是热的

比较怕冷，但手脚心却总是热的，睡觉时易感冒，请问是什么原因，要如何调理呢？想得到的帮助：请问是什么原因，得如何调理

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复各方面的正常状态。

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