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睡觉自感因心脏跳动而小颤抖，但是自己计算

无论中午还是晚上睡觉，好像都会感觉到因为心脏的跳动而身体颤抖，心跳每分钟80~85，之前有心动过速，后面吃了药就好了，在家里好像没有感觉，可是一到学校就感觉明显，有的时候甚至感觉吸不上来气，之前只有夏天热的中午在学校会这样，现在中午晚上都会

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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