首页 > 权威问答 > 喝绿茶有什么好处

问患者提问

喝绿茶有什么好处

绿茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，听别人说可以养生，我很迷惑，就是不知道早晨喝绿茶有什么好处？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝绿茶对人们的健康有很大的好处。它可以使人振奋，增强记忆力。能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
茶还有降血脂，还含有身体必须的微量元素，可以延缓衰老，有一些差还可以减肥和美容的作用等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号