我想请问冬天什么样的生冷食物不宜食用？

病情分析： 您好，平时我们所说的生冷食物包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子、丝瓜、白菜、通心菜、白萝卜以及香蕉、雪梨、西瓜、螺蛳、河蚌、鸭子、蚬肉、章鱼、乌鳢、柿饼、苦瓜、冬瓜、生菜瓜、芹菜、莼菜、竹笋、地耳、海带、紫菜、豆腐、绿豆、绿豆芽、菊花脑、莴苣、若蓬莱、生萝卜、苹果、香蕉、枇杷、草莓、金银花、菊花、胖大海、草菇、金针菇、裙带菜等，这些都是寒凉食物，说冬季不宜食用并不是不能食用，只是要少用。

平时膳食营养均衡才是健康之源。