撸多了。怎么办，现在硬不起来了

病情分析：你好，阳痿是指在有正常的性欲下，阴茎不能正常勃起或者维持时间很短，而遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。

意见建议：您好，对自己的成功给予积极评价. 选择生活中的某一方面努力改变. 制定可以完成的目标. 不要过快地改变生活中的太多方面. 找出一个合适的典范而不是一个不现 实的偶像加以学习.不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。