问患者提问

献血以后多久可以跑步

我今天早上献血去了，可是下午的时候有运动会，我早上的时候抽了400CC，不知道今天可以跑步不可以，我现在身体觉得状态很好的。

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的。但是不可以抽血后立刻就去跑步，这样会引起头晕。一次性抽取400c血液对人体是没有伤害的。抽血后休息下就可以了，吃一些营养的食物。

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