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患者提问

怎样使上身胖起来,我是上身是比较瘦,下身太胖,看上

怎样使上身胖起来,我是上身是比较瘦,下身太胖,看上去身体不均匀。不好看。有什么方法可以使上身胖起来?
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。意见建议:采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效。

    但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。

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