中医一般考虑气血亏虚，脾胃虚弱，肝肾不足，脾肾阳虚等。与血液循环不畅，体温调节中枢异常，神经功能紊乱等有关。建议您去医院详细检查，适量运动。
服用发暖的食物如牛羊肉等。服用金匮肾气丸，十全大补丸，参芪片等。可以考虑服用中药来全面调理效果会更好。
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