有的人说鱿鱼中所含有的胆固醇对人体有益处，高胆？有

病情分析： 您好，对于深鱼和海鱼鱼油中含有丰富的dha和epa，这个是一些多不饱和脂肪酸，可以调节血脂，有一定的降脂的作用的。

意见建议：对于上述两种物质，可以转运代谢血液中的脂类物质，从而达到降低血脂的目的，同时，日常生活的调理更重要，比如要禁食高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物，多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，这样有利于脂类的代谢的，加强下运动和煅炼，使体内的脂质分解供给运动的能量而达到降低血脂的目的。

希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐!