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火气很重一直便秘咋办

在家一直天天吃火锅,天天吃辣椒,导致火气特别大,现在是一直在便秘。想了解一下火气很重一直便秘怎么办?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    患有便秘严重可以引起痔疮,肛裂,肛周感染等疾病。一般功能性便秘多见,建议做直肠指诊,大便常规,肠镜,排除器质性便秘可能。

    少吃辛辣生冷刺激性食物。在饮食上多吃蔬菜、水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主,如青菜、韭菜等,平时还是应该以饮食调整为主。

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