老人60岁高血压注意事项？饮食、运动

血压控制建议你低盐饮食、低脂肪饮食一定要要禁烟、酒、避免情绪激动在当地医生指导下选择降压药如：心通定最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服、血压更平稳。

多吃芹菜、尤其是其根、可以有降压作用、但是只是辅助治疗有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；

根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子以上是对老人60岁高血压注意事项？

饮食、运动这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降