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患者提问

如何治疗小儿足外翻

我从小就有拇外翻的症状,小的时候穿平跟鞋,走路少,没觉得痛,可是现在穿中跟鞋,走路会拓骨韧带痛,拓骨关节痛,就算穿运动鞋也是这样,感觉是鞋子将脚两边压迫的痛,手术我不想做,只想能止住痛就可以,请问有什么好的方法吗?拇外翻早期是怎么回事?
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    拇外翻可以适当的增加户外运动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。

    超体重者宜控制饮食,增加活页纸动,减轻体重,以利于减轻关节负重。每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻病情加剧。

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