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腰疼，一干活腰就疼，我不经常干

腰疼，一干活腰就疼，我不经常干活～很疼～

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。你的情况可能是腰肌劳损引起的，大多与长期久坐、腰部用力不当、缺乏体育运动有关。意见建议：对于你的情况，要改正不良的坐姿，多做腰部的伸展运动，可以采用按摩、理疗、牵引、针灸等方法治疗。

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