丘疹性痤疮怎么治疗

医生我额头长了一些痘痘是小小的密密麻麻的有点泛红不痛不痒看过医生诊断为粉刺、脂溢性皮炎做过皮测说是糠枇孢子菌没有螨虫吃过药后很快好但感觉晒晒太阳又长回来了比较反复那想咨询一下这是什么痘痘？本人常熬夜虽然蔬菜水果有吃蛮多但可能肠胃功能不怎么好有便秘但冬天或者当我有充足睡眠病情状况会有改善想咨询一下医生怎么改善调理身体才能治疗豆豆呀？