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我13岁，练肌肉真的长不高吗

提问时间：2020-03-07

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：练肌肉不会影响身高的，相反还有益于身高的增长。人在进行锻炼的时候骨骼一样刺激性生长。意见建议：锻炼肌肉还要注意饮食调理，规律，并要锻炼时循序渐进，不可操之过急。

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