药是不能乱用的,不存在什么缺什么补什么的说法,建议你看一下书,象蛋白什么的,都消化分解为氨基酸,保护心脏要点:1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
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