每天的饮酒不要超过25克的酒精量,相当于一瓶啤酒,或者是1两白酒,这是健康的一个量生活方式上面不要熬夜,不要抽烟少饮酒,不要久坐多运动,夏天少吹空调,少喝冷饮以上是对“昨天晚上出去喝酒,记不清喝了多少,五瓶以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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