吃什么不气血？

您好,您这主要是由于脾肾阳虚引起的.指导意见建议您好好吃饭好好睡觉,脾胃为气血生化之源,您减肥也要好好吃东西,不然就是以损伤机体为代价的.您如果想补气血的话可以吃点十全大补丸.不过您的症状主要是阳虚,应该吃附子理中丸,建议您先用后者,等以后发冷的症状改善了,再调补气血。