问患者提问

我快来月经了，感觉背部乏力，腰部发凉，请问可以拔

提问时间：2020-02-17

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你的情况一般来说你腰部疼痛还有酸痛是因为宫寒引起的．　多吃黑米,黑枣,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑荞麦,紫菜,等黑色食物,可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况;月经期间疼忌吃热性,辛辣,过甜,过于刺激性的食物

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