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个子矮但很胖

从小我就是一个很胖的孩子，小时候没觉得有什么但现在在意起自己的体型了。更悲剧的是我个子还很低。我现在155cm，55.7kg。希望您可以给我一个适宜的减肥计划。（由于现在是暑假，我有大量时间减肥）谢谢！

提问时间：2020-03-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，从你的描述来看，身高155的标准体重在45kg，你现在的体重属于肥胖指导意见从年龄上看，15岁正处于青春发育期，这个时候过于肥胖会影响发育，建议要在正常饮食的情况下，增加体育锻炼

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