这位朋友您好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，建议去医院的中医科做下检查，确诊一下是肾阴虚还是肾阳虚，明确诊断后进行相应的治疗，必要时服用中药进行调理。
朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免过度疲劳，性生活不要太频繁，饮食上多吃补肾的食品，祝早日康复。
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