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酸奶和牛奶敷面膜哪个美白效果好？

我的皮肤是那种亚洲人典型的黄，还有很多痣，看着那些皮肤白白的人就好羡慕啊，也很想变白啊，但是用了很多美白的护肤品都没有效果啊，想问酸奶和牛奶敷面膜哪个美白效果比较好呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸牛奶和牛奶对美白皮肤都有一定的效果，但是酸牛奶含有酸性成分，会破坏皮肤的酸碱平衡，所以要尽量少用，一周3、4次最佳，而牛奶是很温和的，可以每天使用。
皮肤黄或者黑是因为黑色素沉着引起的，可以多吃点维生素C，内分泌失调的话建议到医院治疗。

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