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踝关节损伤吃什么能够养好

儿子跟别人在做运动的时候把踝关节损伤了，那么平时吃什么能够尽快的养好呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

荔枝：具有消肿止痛的作用，对踝部扭伤的患者具有一定的缓解疼痛症状的作用，有利于患者的恢复。牛奶：牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和多种人体必需的多种矿物质元素，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。

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