您好，我怀孕六个月了，最近几天总是恶心，是什么原因

病情分析： 您这是妊娠反应1、多喝水，补充水分。增加维生素B6，维生素B12，叶酸，铁及锌的补充会抑制妊娠反应。

2、解除紧张、焦虑，注意休息，保证足够的睡眠时间。3、经常使用少量的水果或是复合碳水化合物，如坚果、植物种子、粗粮或是苏打饼干。

意见建议：4、饮食少量多变，想吃就吃，爱吃啥就吃啥，不必考虑食物营养价值。5、避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

6、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐