健康指导:纳豆是用黄豆经过发酵而制成的一种食品,不仅包含了黄豆的营养成分,蛋白质,脂肪,矿物质,维生素等,而且由于含有发酵菌,而更容易消化吸收。
银杏果具有润肺止咳,定喘祛痰的作用,二者没有禁忌,可以一起食用。但是银杏果一定要做熟吃,一次不要吃太多,否则容易中毒。
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